MOKSHA BEAM　

深い腹式呼吸が自律神経のバランスを整えます　→体調を整え、ストレスの緩和に

「理想の呼吸」は、酸素をたくさん取り込める深い腹式呼吸です。BEAMでの呼吸は、呼気を意識的に深く長くし、新鮮な酸素を体内にいっぱい取り込み、自律神経のバランスに働きかけます。ストレスは自律神経が乱れる大きな原因の一つで、ストレス時には、短い速い呼吸になります。BEAMでの呼吸は、お腹に力がはいる呼気となり自律神経が密集している横隔膜を大きく動かします。

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MOKSHA呼吸アプリで深呼吸やマインドフルネス瞑想の習慣化に

呼吸法のガイド付きのエクササイズを搭載しており、様々なシーンの中から、目的に合わせて選べます。下記の様々な呼吸法のエクササイズを搭載してます。

• 吸う（4秒）・息を止める（7秒）・吐く（8秒）　不眠、精神的な疲れ、リラクゼーションに
• 吸う（3秒）・息を止める（5秒）・吐く（3秒）　朝の目覚めたときに、緊張をほぐしたり、筋肉の凝りほぐす
• 吸う（4秒）・息を止める（4秒）・吐く（4秒）　不安を感じて動機が乱れている時など、心拍数を下げて穏やかに
• 吸う（4秒）・息を止める（4秒）・吐く（8秒）　ストレスを緩和したいときや運動の後のリカバリーに
• 吸う（2秒）・息を止める（0秒）・吐く（2秒）　活力が欲しいとき

BEAMの使い方

使い方はとてもシンプル。3つの手順に従って呼吸するだけ。自分で呼吸をするのに比べて、自然に呼気が長くなり、はるかに容易に心を穏やかな状態に導きます。

大事な商談前など緊張や不安、ストレスを解きほぐしたいき、仕事の合間に一息したいとき、リフレッシュしたい時、そして寝る前にもご利用ください。

製品仕様

■MOKSHA　BEAM本体：316グレードのステンレス鋼 長さ (5cm) ・開口口の直径 (0.8cm)

■チェーン：ステンレス鋼(61cm)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

パッケージの内容は、下記となります。

■高品質のステンレス鋼ペンダント BEAM本体

■ ステンレス鋼のプレミアムチェーン (61cm)

■クリーニングクロス

■保管用のプレミアム外箱

FAQs

• Q. BEAMは大きな笛の音を出しますか
• A. いいえ。笛の音はしません。息の吐く小さな音は出します。BEAMの内側には、呼気の「理想的な抵抗」を提供する2つの流れの気道口があります。
• Q. BEAMを着けたままシャワーやお風呂は入れますか
• A. はい。防水加工を施していますので、着けたままシャワーしたり、お風呂に入っていただけます。
• Q. BEAMのお手入れ方法を教えてください
• A. 柔らかいナイロンブラシで汚れやほこりを取り除き、石鹸で洗い、水ですすぎます。その後、柔らかい布でビームを拭くか、乾かしてください。抗菌剤も使用可能です。再度使用する前に、必ずすすぎ、乾かしてください。
• Q. BEAMの利用に際し、衣服に気を付けることはありますか
• A. BEAMは、高品質のPVD加工を施しており、洋服にシミをつけることは、通常は稀ですが、BEAMご利用時の洋服・シャツの素材、お手入れの方法などに影響を受ける場合があります。 一部のデリケートな素材は、ネックレスの摩擦に対してより敏感で、シミがつきやすい場合がありますので、BEAMをご利用の際は、通気性のある素材や滑らかな生地の服・シャツをお選びください。また、皮脂や汗の影響: 皮脂や汗がネックレスに付着し、それがシャツや服に移ることがあるため、ネックレスを清潔に保ってください。定期的に洗浄し、汗を拭き取ることで、シミを予防できます。
• Q. BEAMはどのくらいの期間使用する必要がありますか?
• A. 呼吸法のツールなので、お好きなだけ使い続けてください。不安を感じていなくても、身体にたくさんの酸素が入るため、身体に多くの利益をもたらします。
• Q. BEAMの代わりにストローやパイプは使えますか?
• A. いいえ。ストローやパイプは呼吸を調整するように作られていません。BEAMには、相当なエンジニアリングが開発に投入され、BEAMの長さと幅や構造は、理想的な呼気抵抗を生み出すように特別に設計されています。
• Q. BEAMとMOKSHAアプリは、セットでないと使用できませんか?
• A. いいえ、セットでなくても使用できます。ただ、BEAMを使用して、アプリの呼吸ガイドに従って呼吸することで、質の高い深い呼吸をより簡単に行うことができます。

 MOKSHA BEAM代理店：Japan Trans Partners